{"id":46125,"date":"2023-08-31T13:00:00","date_gmt":"2023-08-31T13:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/ogkologos.com\/puede-protegerlo-un-bronceado-base-de-las-quemaduras-solares-y-del-cancer-de-piel\/"},"modified":"2024-11-03T15:12:23","modified_gmt":"2024-11-03T15:12:23","slug":"puede-protegerlo-un-bronceado-base-de-las-quemaduras-solares-y-del-cancer-de-piel","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ogkologos.com\/en\/puede-protegerlo-un-bronceado-base-de-las-quemaduras-solares-y-del-cancer-de-piel\/","title":{"rendered":"\u00bfPuede protegerlo un \u201cbronceado base\u201d de las quemaduras solares y del c\u00e1ncer de piel?"},"content":{"rendered":"

\u00bfSe ha preguntado alguna vez si broncearse antes de las vacaciones o antes del verano podr\u00eda protegerle de las quemaduras solares m\u00e1s adelante? O quiz\u00e1s haya pensado en broncearse en interiores para estar bronceado durante un viaje. Este concepto de broncearse antes de pasar m\u00e1s tiempo planificado al sol se conoce com\u00fanmente como conseguir un \u201cbronceado base\u201d.<\/p>\n

Aqu\u00ed encontrar\u00e1 m\u00e1s informaci\u00f3n sobre qu\u00e9 son los bronceados base, por qu\u00e9 son m\u00e1s perjudiciales que protectores y c\u00f3mo puede mantener la piel segura al sol en sus pr\u00f3ximas vacaciones y durante todo el a\u00f1o.<\/p>\n

\u00bfQu\u00e9 es un bronceado base?<\/h3>\n

No existe una definici\u00f3n cient\u00edfica de bronceado base, pero las personas suelen utilizar el t\u00e9rmino para referirse vagamente al hecho de hacerse un bronceado antes de una mayor exposici\u00f3n al sol. Para obtener un bronceado base, algunas personas pueden exponer su piel al sol directamente al tomar sol al aire libre. Otras pueden utilizar una cama bronceadora o luces, tambi\u00e9n denominado bronceado en interiores.<\/p>\n

Tanto el sol como el bronceado en interiores emiten 2 tipos de radiaci\u00f3n ultravioleta (UV) perjudicial que afecta a la piel: radiaci\u00f3n ultravioleta A (UVA), que puede pasar a trav\u00e9s del cristal, y radiaci\u00f3n ultravioleta B (UVB), que no puede hacerlo. La exposici\u00f3n a cualquier tipo de radiaci\u00f3n UV puede provocar c\u00e1ncer de piel.<\/p>\n

Cuando expone la piel a radiaci\u00f3n UV, ya sea por exposici\u00f3n directa al sol o a trav\u00e9s de un bronceado en interiores, las c\u00e9lulas de la piel llamadas melanocitos producen melanina para proteger la piel de estos rayos peligrosos. La melanina es lo que da a la piel un color m\u00e1s oscuro o bronceado. Sin embargo, la melanina no protege adecuadamente la piel de las quemaduras solares. Adem\u00e1s, exponerse a esta radiaci\u00f3n UV causa da\u00f1os a largo plazo, incluido un mayor riesgo de c\u00e1ncer de piel y envejecimiento prematuro.<\/p>\n

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\u201cEs una idea err\u00f3nea que la piel bronceada es una piel sana. De hecho, \u00a1la piel bronceada es piel da\u00f1ada! No existe una forma segura de exponerse a la radiaci\u00f3n UV, ya sea con exposici\u00f3n solar o con camas bronceadoras. Elegir evitar el bronceado es elegir reducir el riesgo de desarrollar c\u00e1ncer de piel\u201d.<\/i> \u2013Katy K. Tsai, MD, profesora adjunta de medicina en la Divisi\u00f3n de Hematolog\u00eda y Oncolog\u00eda de University of California, San Francisco (UCSF) y editor adjunto de 2023 en Cancer.Net para el melanoma y el c\u00e1ncer de piel<\/a><\/p>\n<\/div>\n

\u00bfQu\u00e9 investigaci\u00f3n se ha realizado sobre el bronceado base?<\/h3>\n

Los peligros del bronceado son evidentes. D\u00e9cadas de estudios han demostrado que la exposici\u00f3n directa y sin protecci\u00f3n a la radiaci\u00f3n UV por el sol o el bronceado en interiores aumenta su riesgo de melanoma<\/a> y c\u00e1ncer de piel no melanoma<\/a>. De hecho, el Departamento de Salud y Servicios Humanos de los EE. UU. y la Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud clasifican la radiaci\u00f3n UV como un carcin\u00f3geno humano.<\/p>\n

Sin embargo, es dif\u00edcil encontrar estudios que examinen espec\u00edficamente los efectos del bronceado base. Shadmehr (Shawn) Demehri, MD, PhD, dermat\u00f3logo y profesor adjunto de Harvard Medical School y de Massachusetts General Hospital, afirma que el bronceado base probablemente no se haya estudiado porque la radiaci\u00f3n UV ya es un carcin\u00f3geno conocido, con efectos perjudiciales en lugar de protectores.<\/p>\n

En otras palabras, no hay motivo para creer que exponerse a la radiaci\u00f3n UV y sus efectos perjudiciales para tener un bronceado base podr\u00eda protegerlo de la exposici\u00f3n posterior a esa misma radiaci\u00f3n. Y es importante recordar que ning\u00fan<\/i> bronceado es un bronceado saludable, incluido el bronceado base.<\/p>\n

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\u201cLa protecci\u00f3n solar es el paso m\u00e1s importante para prevenir el c\u00e1ncer de piel. Cualquier forma de exposici\u00f3n directa al sol o a los rayos UV puede tener efectos nocivos que pueden manifestarse como c\u00e1ncer de piel m\u00e1s adelante en la vida\u201d.<\/i> \u2013 Shadmehr (Shawn) Demehri, MD, PhD, profesor adjunto de Center for Cancer Immunology and Cutaneous Biology Research Center de Massachusetts General Hospital\/Harvard Medical School y el editor especializado de 2023 en Cancer.Net para s\u00edndromes relacionados con el c\u00e1ncer de piel hereditario<\/a><\/p>\n<\/div>\n

\u00bfSon peligrosas las lociones o los aerosoles bronceadores?<\/h3>\n

As\u00ed que, si ning\u00fan bronceado es un bronceado saludable \u00bfqu\u00e9 puede hacer si quiere que su piel parezca m\u00e1s bronceada antes de sus pr\u00f3ximas vacaciones? El Dr. Demehri afirma que las lociones bronceadoras que se frotan sobre la piel son una opci\u00f3n m\u00e1s segura que el bronceado al aire libre o en interiores. Sin embargo, es importante tener en cuenta que las sustancias qu\u00edmicas de estas lociones a\u00fan se est\u00e1n estudiando para ver si tienen posibles efectos sobre la salud.<\/p>\n

El Dr. Demehri advierte contra el uso de aerosoles de bronceadores por lo que podr\u00eda estar inhalando en sus pulmones cuando las part\u00edculas se aerosolizan. Dice que probablemente existen peligros similares para los aerosoles de protecci\u00f3n solar. Si est\u00e1 utilizando un aerosol de protecci\u00f3n solar, salga al exterior y roc\u00edelo sobre la mano antes de aplicarlo en zonas como la cara.<\/p>\n

\u00bfC\u00f3mo puede proteger la piel del sol?<\/h3>\n

Llevar ropa y sombreros para proteger la piel del sol es la mejor defensa contra la radiaci\u00f3n UV. Incluso puede encontrar ropa y sombreros que enumeren su factor de protecci\u00f3n solar (FPS). Tambi\u00e9n debe usar protector solar con un FPS de 30 o superior en la piel expuesta y volver a aplicarlo de acuerdo con las instrucciones del envase. Aseg\u00farese de que el protector solar sea a prueba de agua si va a meterse en el agua o a la playa. Y recuerde que tambi\u00e9n es importante protegerse del sol durante el invierno y en otros momentos del a\u00f1o<\/a> (en ingl\u00e9s).<\/p>\n

Cuando decida qu\u00e9 protector solar usar, intente buscar un protector solar con \u00f3xido de zinc y di\u00f3xido de titanio, que le proporciona una cobertura m\u00e1s amplia que las sustancias qu\u00edmicas en otros protectores solares, dice el Dr. Demehri. Estos 2 ingredientes activos tambi\u00e9n son reconocidos generalmente como seguros y eficaces (Generally Recognized As Safe and Effective, GRASE) por la Food and Drug Administration (FDA, Administraci\u00f3n de Alimentos y Medicamentos) de los Estados Unidos. M\u00e1s informaci\u00f3n sobre qu\u00e9 buscar en los ingredientes del protector solar (en ingl\u00e9s).<\/a><\/p>\n

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